ＩＬＣＨＩ　ブレインヨガ　太秦スタジオ | 日記 一覧

ただいま（2016年12月）、入会金が半額になる「クリスマスキャンペーン」実施中！

最近、瞑想を習慣にする人が世界的に増え、脳の若返り法としても大いに注目されています。イルチブレインヨガでは、レッスン以…

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PPK:ピンピンコロリとは
平均寿命1位をキープしている長野県で生まれた言葉。
病気に苦しむことなく、元気に長生きし
病まずにコロリと死のうという意味の標語です。

この人生、最後までピンピン元気で、コロッと天…

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へそヒーリングは、
へそやその周りを心地よく刺激する健康＆美容法です。

日頃あまり意識することのない「へそ」ですが、
神経やリンパ節、内臓が集まる重要な場所です。

美容や健康にまつわるツボも集中しています。

心…

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成功者の
習慣の代表

「瞑想」を
しましょう♪

有名な
スティーブジョブスも
リンゴの木の下で
若いころから
「瞑想」
をしていたことは
有名です！

イルチブレインヨガは
人生を前向きにする若者を
応援しています！！♡

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こんにちは。健康に関する情報を不定期に発信したいと思います。

いつまでも自前の歯でいたいものです。

最近　京都市右京区に新しくできた歯医者さんの内覧会に行ってきました。

その医院のコンセプトは８０歳を超えても…

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◎　1回　１，０００円（３０分クラス）　要予約

◎　第１、第３　木曜日
　　　　☆１３：２０～１３：５０
　　　　☆１８：２０～１８：５０

◎　ブレインエクソサイズ
　　 リラックス呼吸
　　 ティー付き

◎　お時間のない方に・・・・
　　　お昼のひと時、ＴＶを見…

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ありがとうございます。

今月、６月で　「６周年」を迎えます＾０＾/

６周年２大企画！！
シニアクラスがスタートしました。

毎週木曜日　９時～１０時

・運動したいけど、できるかどうか心配な方
・ロコモシンドローム（加齢…

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