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ILCHI ブレインヨガ 太秦スタジオ | 日記 | 始めよければ終わりよし オンライン 朝 ヨガ start


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ILCHI ブレインヨガ 太秦スタジオ

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ILCHI ブレインヨガ 太秦スタジオ 日記

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始めよければ終わりよし オンライン 朝 ヨガ start (2020.06.23)

始めよければ終わりよし
1日の始まりに
体と心を整えて
良い1日にできる脳を準備して始めましょう

6月 7月 スケジュール
毎週 水曜日 日曜日 AM 5:20~6:00

瞑想効果の高いプログラムをチョイスしてあります。
詳しくは
↓ ↓ ↓
イルチブレインヨガ太秦スタジオ インスタグラム


実は、早起きは苦手💦
でも、やってみると気持ちがいい~🍀
ヨガだけじゃなくて
日☀が高くなる前にポスティングしたり、
お部屋のお掃除も気持ちがいい~~

夏の時期は、早起き、頑張ってみます^^
ご一緒にいかがでしょうか❤



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