京都市右京区太秦のヨガスタジオ。世界300万人が実践!脳科学に基づいた、腸と脳の専門ヨガ。
2020/06/23
2020/06/04
2019/11/21
TOP > ILCHI ブレインヨガ 太秦スタジオ サービスメニュー > ワークショップ: 脳活性化ヨガでストレスに強いポジティブ脳へ
1,500円~
(ご予約時に、「お店のみかたを見た。」で1500円が 1000円 に!)
開催日:2013月13日(水)、14日(木)、15日(金)
いづれも午後2時~4時 要予約
場 所:イルチブレインヨガ太秦スタジオ
内 容:お話●ストレス解消にはセロトニン(脳内物質)
●リズム体操で、幸せホルモン セロトニン活性化
ブレイン体操、リズム体操、呼吸法、瞑想、お茶で一服
イルチブレインヨガ太秦スタジオでは
心と体の健康「メンタルヘルス」をお届けしています。
心の状態が体の状態をつくります。
「ストレスはない」と言う方も、
肩こり、腰痛、冷え性、不眠症、花粉症、ダイエットなど・・ある方も
頭がスッキリ ポジティブ脳になることで、
心の状態がさらに安定し体の不調が改善されていきます。
脳活性化ヨガでメンタルヘルスを実現し、心の状態・体の健康を取り戻しましょう。
イルチブレインヨガ太秦スタジオでご体験いただけます。
お気軽にお越し下さいませ。お待ちしております。
クラス体験 随時受付中!