ＩＬＣＨＩ　ブレインヨガ　太秦スタジオ | サービスメニュー | 2018年　わくわくスタート　「呼吸＆瞑想　体験会」　

1,000円～

(通常3,000円→1,000円　2018年1月15日迄)

ゆっくりした動きで体をほぐし、シンプルなヨガポーズで体を感じながら、呼吸を深めていきます。体が硬くても大丈夫。瞑想＝心身共にリラックスした状態を感じていきます。スッキリ！わくわく！2018年　なりたい私をイメージしてスタートしましょう。

瞑想の効果
・心身の健康回復
・熟睡できる
・ストレス解消、前向きに
・仕事の効率が上がる
・脳の機能向上
・実現力UP
スティー・ジョブスなど多くの成功者や
海外ではハリウッドスターなどの著名人が実践している
話題の瞑想。
科学的に実証されている効果が沢山あります＾０＾

♡ご予約はお気軽に♡