ＩＬＣＨＩ　ブレインヨガ　太秦スタジオ | 日記 | 120歳まで生きる時代！？

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ノーベル賞受賞者のエリザベス・ブラックバーン博士が
2017年に出版した
『細胞から若返る! テロメア・エフェクト 
   健康長寿のための最強プログラム』では、

人間は
習慣やストレスへの対処によって
老化の速度を変えることができる
として、
社会がこれからも健康寿命を
さらに延ばせることを示唆しました。

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 脳教育者、一指李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は
新著『人生120年の選択』で

東洋のいくつかの伝統的な心身修練でも、
人間が自然の理に従ってよく養生すれば、
120歳まで健康に生きられると見ている.
と指摘。

120年の人生を視野に、
全く新しい意識とライフスタイルを身につけることを提案しています。

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そこで、お勧めなのが
体力、心力、脳力を総合的に高める
イルチブレインヨガのトレーニングです。 老化は既に始まっています💦 毎日の生活習慣、ストレス解消がとっても大切🍀 始めるのは少しでも早い方がいいですね～ ストレス解消、習慣の変化はもちろん
深い呼吸法、瞑想法、
他にはない、様々な特別トレーニングで
人間が自然の理の中で生かされている感覚までも蘇るトレーニングです。

気づいた時がスタートです！
いつまでも若々しくイキイキ健康に
一緒に120年の人生を選択してみませんか～

体験予約受付中！
お問合せ、ご予約はお気軽に＾０＾