ILCHI ブレインヨガ 太秦スタジオ | サービスメニュー | 2018年 わくわくスタート 「呼吸&瞑想 体験会」
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2018年 わくわくスタート 「呼吸&瞑想 体験会」
1,000円~
(通常3,000円→1,000円 2018年1月15日迄)
ゆっくりした動きで体をほぐし、シンプルなヨガポーズで体を感じながら、呼吸を深めていきます。体が硬くても大丈夫。瞑想=心身共にリラックスした状態を感じていきます。スッキリ!わくわく!2018年 なりたい私をイメージしてスタートしましょう。
瞑想の効果
・心身の健康回復
・熟睡できる
・ストレス解消、前向きに
・仕事の効率が上がる
・脳の機能向上
・実現力UP
スティー・ジョブス
など多くの成功者や
海外ではハリウッドスターなどの著名人が実践している
話題の瞑想。
科学的に実証されている効果が沢山あります^0^
♡ご予約はお気軽に♡
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